Nachts kreisen die Gedanken?
Der Raum ist auch um drei Uhr nachts offen
Der Drang zu kiffen hält sich an keine Uhrzeit. Komm rein, wann du willst. Vielleicht ist gerade jemand da, dem es genauso geht.
Rund um die Uhr offen
Online-Treff: Rede mit Leuten, die gerade auch aufhören
Der Raum ist für Video, Ton und Chat offen. Du brauchst keine Anmeldung und kein Konto, und es kostet nichts. Du kannst anonym bleiben und musst die Kamera nicht anmachen.
Kostenlosfür alle
Ohne AnmeldungSpitzname reicht
24/7 offenauch nachts
Warum ein Online-Treff
Allein aufhören ist schwer.
Allein aufhören ist schwer.
Reden hilft.
Die ersten Tage und Wochen ohne Kiffen sind oft die härtesten. Im Online-Treff findest du Leute, die genau wissen, wie sich diese Zeit anfühlt.
Nachts kreisen die Gedanken?
Dein Umfeld versteht dich nicht?
Hier reden Leute, die dasselbe durchmachen
Du musst nichts erklären und dich für nichts rechtfertigen. Die anderen hören gerade auch auf und wissen, wovon du sprichst.
Lieber erst mal nur zuhören?
Anonym, ohne Kamera, ganz ohne Druck
Ein Spitzname reicht, und die Kamera bleibt aus, wenn du willst. Du kannst auch einfach zuhören oder nur im Chat schreiben.
In einer Minute drin
So kommst du in den Online-Treff
Du brauchst nur einen Browser, am Handy genauso wie am PC. Du musst keine App installieren und kein Konto anlegen.
- 01Link öffnenKlick auf „Online-Treff betreten“. Der Raum öffnet sich in einem neuen Tab.
- 02Namen eingebenEin Spitzname reicht völlig aus. Deinen echten Namen musst du nicht nennen.
- 03Kamera an oder ausDas entscheidest du selbst. Klick danach auf „Konferenz beitreten“.
- 04Mikrofon erlaubenDein Browser fragt, ob er das Mikrofon benutzen darf. Klick auf „Erlauben“.
TippDu willst lieber schreiben als reden? Unten im Raum siehst du eine Sprechblase. Klick darauf, dann öffnet sich der Chat und du kannst mitschreiben.
Damit du nicht allein im Raum sitzt
Verabrede dich in unserer Facebook-Gruppe
Schreib in die Gruppe, wann du Zeit hast. Wer mitmachen will, antwortet dir, und dann trefft ihr euch im Online-Treff. So weißt du vorher, dass jemand da ist.
Zur Facebook-Gruppe
Damit sich alle wohlfühlen
Vier Regeln für den Online-Treff
Im Raum sollen sich alle sicher fühlen. Dafür reichen ein paar einfache Absprachen.
Rücksicht
Mikro aus, wenn du zuhörst
So gibt es keine Nebengeräusche, und alle können sich gut hören.
Respekt
Freundlich bleiben
Allen hier geht es ähnlich wie dir. Niemand muss sich rechtfertigen.
Vertrauen
Was hier gesagt wird, bleibt hier
Erzähl nichts weiter und mach keine Aufnahmen oder Screenshots.
Ehrlichkeit
Austausch, keine Therapie
Hier helft ihr euch gegenseitig. Fachliche Hilfe ersetzt der Raum aber nicht.
Akut in der Krise?
Dir geht es gerade richtig schlecht?
Dann hol dir sofort Hilfe. Die Telefonseelsorge ist kostenlos und rund um die Uhr für dich da.
Jetzt reinschauen
Komm einfach mal rein
Vielleicht ist gerade jemand da, der auch mit dem Kiffen aufhört. Und wenn nicht, schreib kurz in die Gruppe und verabrede dich.
Online-Treff betreten Kostenlos · ohne Anmeldung · anonym