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Freiheit beginnt, wenn du mit Kiffen aufhörst!
Auf unserem Infoportal klären wir auf und bieten dir verschiedenste Möglichkeiten, mit dem Kiffen aufzuhören. Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst!
Unsere Partner ...














Willkommen auf dem Infoportal des AZK-Teams! Wir sind ehemalige Cannabis-Konsumenten, die Betroffenen und Angehörigen seit 2014 versuchen zu helfen, ein besseres Leben zu führen. Unser Ziel ist es, aufzuklären und durch unser Wissen und den Erfahrungen von hunderten Betroffenen den richtigen Lösungsansatz für dich zu finden.
AZK-Infoportal
Überblick

Cannabis-Konsum
Unsere Artikel bieten dir detaillierte Einblicke in den Cannabis-Konsum und seine Auswirkungen. Erfahre alles Wichtige, um die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Cannabis-Entzug
Möchtest du erfolgreich mit dem Kiffen aufhören? Erhalte wertvolle Einblicke und Strategien sowie praxisnahe Tipps für deinen Weg zu einem suchtfreien Leben.

Beratungsstellen
Suchst du Unterstützung vor Ort? Finde den passenden Ansprechpartner in deiner Nähe mit unserer benutzerfreundlichen Suchmaschine.

Onlineprogramm
Du möchtest mit der größten Community Deutschlands und der optimalen Videoanleitung online und anonym mit dem Kiffen aufhören? Dann lass uns gemeinsam loslegen!

Eltern-ratgeber
Du vermutest, dass dein Kind kifft? Hat dein Kind ein Cannabisproblem? Dann lade dir jetzt kostenlos unseren Ratgeber herunter. Hier findest du bewährte Strategien.

Selbsttest
Du fragst dich, ob dein Konsum noch im grünen Bereich ist? Mach den anonymen Selbsttest und finde in wenigen Minuten heraus, wie riskant dein Konsumverhalten wirklich ist.

Community
Möchtest du dich mit anderen Betroffenen austauschen und von Erfahrungen anderer profitieren oder deine teilen? Dann tritt unserer riesigen Community bei!

Hilfsmittel
Fragst du dich, wie du Entzugserscheinungen lindern kannst? Entdecke bewährte Hilfsmittel, die der Community und uns geholfen haben, die ersten Tage zu überstehen.
Die entscheidende Frage
Warum mit dem Kiffen aufhören?
Cannabis ist eine Pflanze, die entspannt und die Gedanken für ein paar Stunden herunterfährt. Grundsätzlich stimmt das auch. Leider wirkt Cannabis auf jeden Körper unterschiedlich und auch der langfristige Konsum von Cannabis kann unterschiedliche Auswirkungen haben. Klar ist aber: Wenn du langfristig Wirkstoffe wie THC zu dir nimmst, dann veränderst du deinen Originalzustand. Das wirkt sich in bestimmten Fällen positiv, aber in vielen Fällen auch negativ aus.
Die Veränderungen treten in der Regel schleichend ein und man realisiert negative Veränderung meistens erst dann, wenn man sich nicht mehr wohlfühlt. Von diesem Punkt an kostet es viel Kraft, Energie und Durchhaltevermögen, bis man sich da wieder herausgekämpft hat.
Um deinen aktuellen Zustand zu reflektieren, solltest du dir die 100 häufigsten Veränderungen ansehen, die wir und unsere Community ausgearbeitet haben. Danach kannst du entscheiden, ob es an der Zeit ist, etwas zu verändern. Wir haben sie in folgende Kategorien eingeteilt:

Gesundheit
Du verbesserst deine Lungenfunktion, Herzgesundheit und stärkst dein Immunsystem deutlich.

Psyche
Deine geistige Klarheit und Konzentration kehren zurück, Ängste und Depressionen nehmen ab.

Umfeld
Deine Beziehungen zu Familie und Freunden werden intensiver, andere Ansichten leichter akzeptiert.

Finanzen
Du kannst dein hart erarbeitetes Geld für deine Träume und Ziele statt für Cannabis ausgeben.

Emotionen
Du erlebst stabilere Emotionen und verbesserte Stimmung für ein erfüllteres Leben.
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Neusten Beiträge

Warum schaffe ich es nicht, mit dem kiffen aufzuhören?
Weißt du noch wie es war, bevor du täglich gekifft hast? Nein? Dann lass uns eine Reise zurück machen und deine Erinnerungen wieder auffrischen. Die ausgewählten 100 Vorteile eines Lebens ohne Cannabis sollen dir helfen zu entscheiden, ob du mit deinem Leben als Kiffer…

100 Vorteile mit dem Kiffen aufzuhören
Weißt du noch wie es war, bevor du täglich gekifft hast? Nein? Dann lass uns eine Reise zurück machen und deine Erinnerungen wieder auffrischen. Die ausgewählten 100 Vorteile eines Lebens ohne Cannabis sollen dir helfen zu entscheiden, ob du mit deinem Leben als Kiffer…

Deshalb hast du Alpträume, wenn du mit dem Kiffen aufhörst!
Fast jeder, der mit dem Cannabis-Entzug startet, leidet speziell in den ersten Tagen unter Appetitlosigkeit. Das liegt an dem Stoffwechselprozess, der im Körper stattfindet. Es ist wichtig während der ersten Tage viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und den Prozess damit

Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit während des Cannabis-Entzugs
Fast jeder, der mit dem Cannabis-Entzug startet, leidet speziell in den ersten Tagen unter Appetitlosigkeit. Das liegt an dem Stoffwechselprozess, der im Körper stattfindet. Es ist wichtig während der ersten Tage viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und den Prozess damit

Potenz und Kiffen: Von Luststeigerung zu Erektionsstörung
Der Begriff Weed-Dick oder Kiffer-Penis ist mittlerweile bekannt, aber wie genau wirkt sich Cannabis auf die Potenz und die sexuelle Funktion aus? Wir sind dem Thema auf den Grund gegangen und haben uns schlau gemacht. Dabei haben wir nicht nur auf eigene Erfahrungen…

Die 12 häufigsten Entzugserscheinungen durch Cannabis
Kiffen ist harmlos und man kann jederzeit ohne Probleme aufhören! So einfach ist es für die meisten Dauerkiffer leider nicht. Wenn du mit dem Kiffen aufhörst, wird es in der Regel nicht länger als 24 Stunden dauern, bis sich psychische und körperliche Entzugserscheinungen …
Optionen für den Cannabis-Entzug
Erste Schritte mit dem Kiffen aufzuhören
Wir möchten dir hier helfen, online mit dem Kiffen aufzuhören. Das Herzstück unseres Infoportals ist unser Blog! Hier findest du authentische Beiträge von Experten und Erfahrungsberichte von Betroffenen zu verschiedenen Themen rund um Cannabis, vom Konsum bis hin zum Entzug sowie News und Wissen.
In der Kategorie „Cannabis-Entzug“ erhältst du einen optimalen Überblick mit Informationen darüber, wie du wieder ein Leben ohne Cannabis führen kannst. Wir erklären dir auch, welche Hilfsmittel dich während der Entwöhnung unterstützen und welche uns am besten geholfen haben.
Solltest du es alleine nicht schaffen, dann könnte unser umfassendes Onlineprogramm mit der größten Community Deutschlands zu diesem Thema die richtige Lösung für dich sein. Alle Infos dazu findest du hier! Falls diese Lösungsansätze bei dir nicht funktionieren, empfehlen wir, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Unsere ausgewählten Partnerschaften findest du in unserer Suchmaschine.
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Info's zu Konsum und Entzug
Ex-Kiffer über den Konsum
Erfahrungsberichte
Als wir 2014 mit dem Kiffen aufgehört haben, wussten wir nicht, ob es anderen auch so gehen würde. Es gab noch so wenige Informationen über den langfristigen Konsum und den Cannabis-Entzug. Nach mittlerweile 10 Jahren ist uns klar geworden, dass wir nicht alleine waren.
Die Geschichten und Erfahrungen von anderen Ex-Kiffern klingen alle sehr ähnlich, sind jedoch unglaublich interessant und eine Motivation für andere, ebenfalls mit dem Kiffen aufzuhören.
Hier findet ihr eine ganze Seite voller Erfahrungsberichte von Menschen, die den Konsum von Cannabis hinter sich gelassen haben. Trotzdem wollten wir euch hier schon mal drei bewegende Geschichten zeigen:



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Wir haben 2 Leben! Das 2. beginnt, wenn wir merken, dass wir nur eins haben!
