Kiffen aufhören mit CBD: Eine effektive Unterstützung
Viele Menschen suchen während des Cannabis-Entzugs nach einem Hilfsmittel, das die typischen Entzugserscheinungen etwas abmildern kann. Besonders häufig fällt dabei ein Name: CBD. Für viele ehemalige Konsumenten ist es eine der beliebtesten Unterstützungen, wenn sie mit dem Kiffen aufhören wollen.
Der Grund ist einfach: CBD kann beruhigend wirken, ohne dabei einen Rausch auszulösen. Genau deshalb greifen viele darauf zurück, wenn sie mit Stress, Schlafproblemen oder Suchtdruck kämpfen.
CBD steht für Cannabidiol, ein natürlich vorkommendes Cannabinoid aus der Hanfpflanze. Im Gegensatz zu THC hat CBD keine psychoaktive Wirkung. Das bedeutet, dass man davon nicht high wird.
Während THC für den Rauschzustand verantwortlich ist, wird CBD eher mit entspannenden und ausgleichenden Effekten in Verbindung gebracht.
Viele Menschen nutzen CBD als Nahrungsergänzungsmittel, zum Beispiel bei:
Stress
Angstzuständen
Schlafproblemen
innerer Unruhe
Schmerzen
Gerade während des Cannabis-Entzugs kann das interessant sein, weil das Nervensystem in dieser Phase häufig aus dem Gleichgewicht gerät.
CBD wird im Entzug oft als natürliches Beruhigungsmittel eingesetzt. Es kann dem Körper helfen, sich schneller wieder zu stabilisieren und den Übergang in ein Leben ohne THC zu erleichtern.
Viele berichten, dass CBD bei folgenden Entzugserscheinungen helfen kann:
Stress und Nervosität
Angstgefühle
innere Unruhe
Schlafprobleme
verminderter Appetit
depressive Stimmung
Übelkeit
Kopfschmerzen
Suchtdruck
Wenn du wissen möchtest, welche Symptome im Entzug besonders häufig auftreten, findest du eine Übersicht im Beitrag So laufen die 3 Phasen des Cannabis-Entzugs ab.
Es gibt mittlerweile viele verschiedene Formen von CBD-Produkten. Zu den beliebtesten gehören:
CBD-Öl
CBD-Kapseln
CBD-Edibles
CBD-Cremes
CBD-Vape-Produkte
CBD-Blüten
Während des Cannabis-Entzugs haben sich vor allem CBD-Öle bewährt. Sie lassen sich leicht dosieren und wirken relativ schnell.
Über die Jahre haben wir viele Hersteller getestet oder von unserer Community testen lassen. Ein Hersteller konnte uns dabei besonders überzeugen: Swiss FX CBD Öl.
Dieses Produkt erfüllt mehrere Kriterien, die für hochwertige CBD-Produkte wichtig sind:
CO2-Extraktion
CBD aus ökologischer Landwirtschaft
Vollspektrum-CBD-Öl (10 %)
vegan und glutenfrei
hohe Bioverfügbarkeit
natürliche Zutaten ohne Zusatzstoffe
regelmäßige Laboranalysen
Gerade bei CBD lohnt es sich, auf Qualität zu achten, da es auf dem Markt viele große Unterschiede gibt.
CBD-Öl kann auf zwei Arten eingenommen werden:
Oral:
Die Tropfen werden direkt geschluckt.
Sublingual:
Das Öl wird unter die Zunge getropft und dort etwa 30–60 Sekunden gehalten, bevor man es schluckt.
Die sublinguale Methode wird häufig bevorzugt, weil die Wirkstoffe schneller über die Schleimhäute aufgenommen werden können.
CBD wirkt über das sogenannte Endocannabinoid-System im Körper. Dieses System ist unter anderem an folgenden Funktionen beteiligt:
Stimmung
Schlaf
Stressregulation
Appetit
Schmerzempfinden
Wenn CBD eingenommen wird, interagiert es mit verschiedenen Rezeptoren im Nervensystem. Dadurch kann es helfen, das innere Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.
Gerade während des Cannabis-Entzugs kann diese Unterstützung hilfreich sein, weil der Körper sich erst wieder ohne THC regulieren muss.
CBD gilt grundsätzlich als gut verträglich. Trotzdem können in seltenen Fällen leichte Nebenwirkungen auftreten.
Dazu gehören zum Beispiel:
Müdigkeit
Durchfall
Veränderungen des Appetits
Gewichtsveränderungen
Wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst, solltest du vorher mit einem Arzt sprechen. CBD kann nämlich mit bestimmten Medikamenten interagieren, die über das Cytochrom-P450-Enzymsystem verstoffwechselt werden.
In den letzten Jahren wurden mehrere Studien durchgeführt, um die Wirkung von CBD bei Suchtverhalten zu untersuchen.
Eine Studie aus dem Jahr 2010 zeigte, dass Teilnehmer, die CBD erhielten, weniger Verlangen nach Zigaretten hatten.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2013 untersuchte Menschen mit Cannabisabhängigkeit. Die Teilnehmer, die CBD erhielten, berichteten von geringerem Verlangen nach Cannabis im Vergleich zur Placebo-Gruppe.
Auch neuere Studien deuten darauf hin, dass CBD helfen kann, Stressreaktionen und Suchtdruck zu reduzieren.
Viele Mitglieder unserer Community berichten, dass CBD ihnen während des Entzugs geholfen hat.
Ein Nutzer erzählte zum Beispiel, dass er mit CBD deutlich weniger Suchtdruck verspürte und sich insgesamt ruhiger fühlte.
Ein anderer berichtete, dass ihm CBD besonders bei Schlafproblemen und innerer Unruhe geholfen hat. Obwohl CBD nicht billig ist, habe sich die Investition für ihn gelohnt, weil eine Flasche relativ lange hält.
Auch im Beitrag Den Rückfall vermeiden und clean bleiben berichten viele ehemalige Konsumenten, wie wichtig Unterstützung in dieser Phase sein kann.
CBD kann eine hilfreiche Unterstützung sein, wenn du während des Cannabis-Entzugs mit Stress, Schlafproblemen oder Suchtdruck kämpfst.
Viele Menschen berichten von positiven Erfahrungen, vor allem wenn sie hochwertige Produkte verwenden und CBD bewusst als Unterstützung nutzen.
Trotzdem bleibt wichtig: CBD ist kein Wundermittel. Der wichtigste Schritt bleibt immer die eigene Entscheidung, mit dem Kiffen aufzuhören und neue Gewohnheiten aufzubauen.
Wenn du dich noch am Anfang befindest, kann dir auch der Beitrag Warum schaffe ich es nicht, mit dem Kiffen aufzuhören? helfen, die Hintergründe besser zu verstehen.
