Nach 15 Jahren täglich: Irgendwann wird aus ich hör bald auf Realität
15 Jahre täglich. Das ist nicht ein Lebensabschnitt. Das ist mein erwachsenes Leben mit einer Gewohnheit, die mehr war als eine Gewohnheit. Ich hab mit 23…
Der Moment wo mein Körper beim Training Nein gesagt hat
Mein Körper hat nicht plötzlich nein gesagt. Hat sich langsam aufgebaut. Erst weniger Wiederholungen, dann längere Pausen, dann Workouts, die ich abgebrochen…
Als ich aufgehört hab zu kiffen hab ich Freunde verloren: ich bereue es nicht
Als ich aufgehört hab zu kiffen, hab ich Freunde verloren. Nicht alle und nicht von heute auf morgen, aber deutlich spürbar, und niemand hatte mich darauf…
Die erste Woche ohne Cannabis: Was mich keiner vorbereitet hat
Auf meine erste Woche ohne Cannabis hatte ich mich gut vorbereitet: gelesen, gefragt, einen Plan gemacht. Trotzdem waren die schwierigsten Momente andere als…
Mutter hat mit dem Kiffen aufgehört: meine ehrliche Erfahrung
Ich bin 36, habe zwei Kinder im Grundschulalter und habe fünf Jahre lang jeden Abend gekifft, sobald die Kinder im Bett waren. Nach außen war ich die…
Mein Rückfall nach sechs Wochen: und was er mich gelehrt hat
Ich bin 24, arbeite in einer Werkstatt und hatte sechs gute Wochen ohne Kiffen hinter mir: Schlaf okay, Kopf klar, Stimmung stabil. Dann saß ich an einem…
Clean sein: wie es wirklich ist und warum ich nicht zurückwill
Clean sein ist nicht wie auf Instagram, mit Sonnenaufgang und Motivationsspruch. Es ist Freitagabend, die Kinder sind im Bett, mein Mann ist müde auf dem Sofa…
30 Tage ohne Cannabis: Das Tagebuch das ich nicht geplant hatte
Ich hatte nicht vor, ein Tagebuch über meinen Cannabis-Entzug zu schreiben. Ich wollte nur 30 Tage Pause machen, weil mein Abend-Joint längst kein Genuss mehr…
Ich war Dauerkiffer und habe aufgehört: Meine ehrliche Erfahrung
Ich war Dauerkiffer, am Ende habe ich schon morgens gekifft. Über ein Jahr lang habe ich versucht aufzuhören und bin immer wieder zurückgefallen. Diesmal hält…
20 Jahre täglich gekifft und aufgehört: meine Geschichte
20 Jahre lang habe ich fast jeden Abend gekifft, manchmal auch morgens und bei Stress sowieso. Eine spektakuläre Geschichte habe ich nicht. Was ich habe, sind…