Cannabis-Entzug: Symptome, Dauer und Hilfe

Telefon, Schlüssel und ein Glas Wasser auf dem Tisch

Cannabis-Entzug: Diese 7 Sofortmaßnahmen helfen in der Krise

Wenn du gerade mitten in einer akuten Phase steckst (körperlich schlecht, mental kaputt, das Gefühl, dass du das nicht aushälst), brauchst du keine…

Mann sitzt mit einem Glas Wasser in der hellen Küche

Cannabinoid-Syndrom: Was ist das und was tun dagegen?

Das Cannabinoid-Hyperemesis-Syndrom (meistens kurz Cannabinoid-Syndrom oder CHS genannt) ist eine der unangenehmsten Begleiterscheinungen langjährigen…

Mann stützt sich in der Küche ab und atmet tief durch

Wann ist der Cannabis-Entzug am stärksten: und wie du es überlebst

Wann ist der Cannabis-Entzug am stärksten? Das ist die Frage, die fast jeder vor dem ersten Tag stellt, weil er sich wenigstens grob darauf einstellen will…

Die ersten 3 Tage im Cannabis-Entzug: Was wirklich passiert

Die ersten 3 Tage im Cannabis-Entzug sind für viele der Moment, an dem sich alles entscheidet. Nicht für dein ganzes Leben, aber für den Start. Du hast…

Junger Mann liest konzentriert an einem hellen Schreibtisch

Wie lange braucht dein Gehirn um sich von Cannabis zu erholen?

Cannabis-Entzug und Gehirn-Erholung: Bei dieser Frage suchen die meisten zwei Antworten gleichzeitig. Erstens: Wie viel Schaden hat das, was ich jahrelang…

Was beruhigt beim Cannabis-Entzug? Natürliche Methoden

Was beruhigt beim Cannabis-Entzug? Die Frage stellst du dir meistens um 22 Uhr im Sessel, wenn du nicht runterkommst und genau das Gefühl hast, das ein Joint…

Mann sitzt im Morgengrauen auf der Bettkante

Die erste Woche ohne Cannabis: Was dich wirklich erwartet

Die erste Woche im Cannabis-Entzug ist nicht das, was du erwartest. Egal welche Vorbereitung du gelesen hast, die Realität fühlt sich anders an als der Plan…

Warum du im Cannabis-Entzug so müde bist

Müdigkeit im Cannabis-Entzug: Warum du so erschöpft bist

Müdigkeit im Cannabis-Entzug fühlt sich oft unfair an. Du hörst auf, erwartest mehr Energie und sitzt plötzlich da wie leergezogen. Der Körper ist schwer, der…

Wie auch Langzeit-Kiffer aufhören können

20 Jahre täglich gekifft: Ist Aufhören noch möglich?

Als Langzeit-Kiffer aufhören zu wollen, bringt oft einen besonderen Gedanken mit: Ist es nicht längst zu spät? Wenn du 10, 15 oder 20 Jahre täglich gekifft…

Depression nach dem Kiffen aufhören: Das steckt dahinter

Depression nach dem Kiffen aufhören trifft viele härter als erwartet. Man denkt: Wenn ich aufhöre, müsste doch alles besser werden. Mehr Energie, mehr…

Wie du Cannabis-Entzug zu Hause schaffst

Cannabis-Entzug zu Hause: So schaffst du es allein

Du willst mit dem Kiffen aufhören und fragst dich, ob du den Cannabis-Entzug alleine zu Hause durchziehen kannst? Wahrscheinlich kommt diese Frage nicht aus…

Jeden Tag gekifft und jetzt aufhören: Dein Weg raus

Jeden Tag kiffen und dann aufhören ist eine andere Nummer als gelegentlich mal eine Pause zu machen. Wenn Cannabis jeden Abend, jedes Wochenende oder sogar…

Wie Sport den Cannabis-Entzug erleichtert

Sport im Cannabis-Entzug: Der unterschätzte Gamechanger

Du bist müde, gereizt, schläfst schlecht und sollst jetzt auch noch Sport machen? Verständlich, wenn sich das erst mal nach Druck anfühlt. Bewegung hilft im…

Keine Energie nach dem Kiffen aufhören: Warum du so platt bist

Keine Energie nach dem Kiffen aufhören zu haben, fühlt sich unfair an. Man denkt ja eigentlich: Wenn ich nicht mehr kiffe, müsste ich doch wacher, klarer und…

Angst beim Kiffen aufhören: Warum sie kommt und wie sie geht

Du wolltest klarer werden, freier atmen, endlich wieder Kontrolle. Stattdessen liegst du nachts um 2 im Bett. Der Brustkorb fühlt sich eng an, der Kopf rennt…

Kopfschmerzen im Cannabis-Entzug: Was dahintersteckt

Kopfschmerzen im Cannabis-Entzug können einen richtig verunsichern. Du hörst auf zu kiffen, willst deinem Körper eigentlich etwas Gutes tun und plötzlich fühlt…

Bauchschmerzen im Cannabis-Entzug: Was dahintersteckt

Bauchschmerzen im Cannabis-Entzug können einen ziemlich aus der Bahn werfen. Du rechnest vielleicht mit schlechtem Schlaf, Schwitzen oder Gereiztheit. Aber…

Nervosität im Cannabis-Entzug: Warum du so unruhig bist

Nervosität im Cannabis-Entzug kann sich anfühlen, als würdest du in deinem eigenen Körper nicht richtig sitzen. Du bist müde, aber nicht ruhig. Du willst…

Endlich ohne Cannabis schlafen: Diese Methoden helfen wirklich

Ohne Cannabis zu schlafen ist für viele der härteste Teil des Aufhörens. Tagsüber lenkst du dich irgendwie ab, aber nachts liegst du wach, der Körper ist…

Kiffen aufhören Schritt für Schritt: Der Plan der funktioniert

Wer mit dem Kiffen aufhören will und nach „Schritt für Schritt" sucht, hat meist eines gemeinsam: er hat es schon mal versucht. Vielleicht zwei- oder dreimal…

Cannabis-Entzug: Der vollständige Guide für einen erfolgreichen Start

Du hast dich entschieden, mit dem Kiffen aufzuhören, und suchst jetzt nach einer ehrlichen Anleitung, statt der zwölften Liste mit „10 Motivations-Tipps". Was…

Person sitzt nachdenklich am Tisch nach einem Rückfall beim Kiffen aufhören

Rückfall beim Kiffen aufhören: Was jetzt wirklich zählt

Du hast aufgehört zu kiffen und dann wieder geraucht. Vielleicht war es ein Abend mit alten Freunden, Stress, Einsamkeit oder dieser eine Gedanke: Einmal…

Kalender und Drogentest als Symbol für THC Abbau beschleunigen

THC Abbau beschleunigen: Was realistisch hilft

THC schneller aus dem Körper bekommen: Danach suchen viele, wenn ein Test ansteht oder sie endlich das Gefühl haben wollen, wirklich clean zu sein. Was du…

Notizbuch mit Plan für die ersten Tage im Cannabis-Entzug

15 Tipps für den Cannabis-Entzug: Was wirklich hilft

Der Cannabis-Entzug wird leichter, wenn du vorher weißt, was dich in den kritischen Momenten stabil hält. Was es gibt: Dinge, die dich stabiler machen. Dinge…

Aggressionen nach dem Kiffen aufhören

Du hörst auf zu kiffen und bist plötzlich schneller gereizt. Kleinigkeiten treffen dich härter. Gespräche kippen schneller. Du merkst selbst, dass deine…

Blutdruckmessgerät als Symbol für erhöhten Blutdruck im Cannabis-Entzug

Erhöhter Blutdruck im Cannabis-Entzug

Wenn du mit dem Kiffen aufhörst und plötzlich Herzklopfen, inneren Druck oder höhere Blutdruckwerte bemerkst, kann das verunsichern. Gerade nach langem…

Laufschuhe und Notizbuch als Symbol fuer neue Routinen statt Kiffen

10 Möglichkeiten, das Kiffen zu ersetzen

Kiffen war wahrscheinlich mehr als der Rausch. Es war Feierabend, Belohnung, Pause, Einschlafhilfe, Langeweile-Killer, Stressventil oder ein fester Teil davon…

Ruhige Kuechenszene waehrend des Cannabis-Entzugs

Cannabis-Entzug Symptome: Die 12 häufigsten Anzeichen und wie lange sie dauern

Viele sagen immer noch: Kiffen ist harmlos, damit kann man jederzeit aufhören. Wenn du lange oder täglich konsumiert hast, kann sich das nach dem letzten…

Vorbereitung auf den Cannabis-Entzug

Viele hören irgendwann einfach auf. Das Datum bleibt vage, der Abend bleibt ungeplant, Gras liegt noch in der Wohnung, Freunde ahnen nichts und im Kopf läuft…

Person sitzt nachts wach im Bett als Symbol fuer Albtraeume nach dem Kiffen aufhoeren

Albträume nach dem Kiffen aufhören

Du hörst auf zu kiffen und plötzlich träumst du wieder. Richtig intensiv. Du wachst nachts auf, bist verschwitzt, dein Herz geht schneller und für ein paar…

Cannabis Detox Programm

Bist du bereit dein Leben zu verändern?

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